2017年9月13日水曜日

実りの秋の前に ~いろいろ準備中です~

皆さん、こんにちは。
早くも秋の気配ですね。今年の夏は早めに暑くなったり、例年より寒い時期が続いたりといつもと違う感じでしたが、体調などはいかがでしたでしょうか。

当センターの秋は、ご依頼をいただいて、こころの健康についてお伝えしたり、リラクゼーション体験をしていただく機会が続きます。最近はその準備が少しずつ増えてきました。
今回のブログは、そういった準備の様子をご紹介したいと思います。


当センターでは、こころの健康に関する内容を、分かりやすいように寸劇を通してお伝えしています。
寸劇準備の、最終段階をご覧ください。

寸劇の準備をしています。















かぶりものもします。






小道具






寸劇を通した後は、修正点を確認したり、










分かりやすく伝わるように、資料も見直します。













寸劇だけでなく、こころの健康についての健康紙芝居も作成して、見ていただいています。
作成に向けての様子をご覧ください。

紙芝居の作成ミーティング中










新作に向けて絵コンテを書いています。










また、リラクゼーションとして、音楽に合わせて軽い体操を行っています。
以下の写真は、演奏と体操を合わせる練習をしているところです。

トーンチャイムは、衣装も(偶然)揃って息が合っています。









自分たちの演奏に思わず笑いも






「腕を前に伸ばして~」と、動きの確認をします。













演奏を聞いていただいたり、一緒に歌ったりということも、リラクゼーションのひとつとして行っています。
地道な練習の様子をご覧ください。

さんしんチームはお昼休みに練習しています。









ここでも笑っていますね。









こころの健康について、より分かりやすく、親しみやすく、できれば楽しく伝わるといいなと、限られた時間の中ではありますが、みんなで練習や準備をしています。
さまざまな場所でお伝えする本番はもうすぐ。いろいろな方とお会いできるのが楽しみです。




あの種は今、コーナー

また、新しい仲間です。
サボテン達の他にもこの地域ならではのものが隠れている!?
訪問先で頂いたサボテンちゃんとその仲間たち

2017年8月2日水曜日

「心(ここ)カフェ」を開催しました

みなさん、こんにちは。今年の夏は暑い日が多いですね。体調などはいかがでしょうか。

718日(火)に「(ここ)カフェ」を開催しました。
「心カフェ」とは、民間賃貸住宅に入居されている方に、交流の場を持ったり、セルフケアを体験していただくために、気仙沼市健康増進課さんが始めた事業です。
関係団体の気仙沼市社会福祉協議会ボランティアセンターさんや三峰病院さんと一緒に、当センターも協力させていただき、今年度は当センターが運営役を受け持っております。

毎年、どういったものをお届けしたらご参加のみなさんに役立てていただけるか、スタッフで話し合いをしています。
これまでは外部講師をお招きすることも多かったのですが、今年度は、身近にいるスタッフが身近な内容を一緒に行なうことで、ゆっくりと交流したり、生活の中に取り入れやすいセルフケアを体験していただきたいと考えました。

そこで、今回は気仙沼市社会福祉協議会ボランティアセンターのみなさん(以下、ボラセンさん)による「デコマグネット制作体験と体操」を実施しました。
デコマグネット

 
ボラセンさんは、普段は被災者と地域コミュニティとのつながりを支援しながら交流活動を実施するとともに、被災地域における支え合い活動を実施しています。
ご参加のみなさんは、日ごろのつながりから顔なじみの方が多く、ボラセンさんのお顔を見るだけでもほっとする方もいます。
司会がボラセンさんを紹介しています

ボラセンさんの説明で、みなさんおしゃべりしたり、教えっこしながら作っていきます。
 
デコマグネット作製中です
作品ひとつひとつに作った人の味が出ます

 
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後半は「海潮音体操」です。気仙沼の特色をとり入れた動きに、みなさん熱心に取り組んでいました。
船漕ぎ
 
かもめのポーズ

そしてカフェタイム。コーヒーを飲みながらゆっくり過ごします。

楽しい話やちょっとまじめな話…話すこともリフレッシュにつながります

楽しい雰囲気で終了しました。
ご参加のみなさん、スタッフのみなさん、ありがとうございました。



あの種は今コーナー 

続々と仲間がふえています。
先輩のフウセンカズラも元気に育っています
ぴょんと出た先っぽが可愛らしい


緑を見ていると、夏の暑さもすこし和らぐ気がしますね。

2017年6月6日火曜日

認知症カフェ「ここっ茶」に参加しています

皆さん、こんにちは。年度はじめからはバタバタしてしまい、更新ができずにおりました。
今年度もよろしくお願いします。

今回は、認知症カフェ「ここっ茶」についてお伝えします。
「ここっ茶」は宮城県認知症疾患医療センターさんが主催し、毎月第3水曜日に三峰病院さんの中にあるレストランで行われています。当センターからも毎月精神保健福祉士や看護師が参加しています。今月も開催されましたのでその様子を少しお伝えしたいと思います。
入り口にはこんな看板があります
参加される方には、認知症治療中の方や介護をしているご家族、福祉従事者などがいらっしゃいます。自由にお茶を飲みながら参加者同士で交流したり、認知症についてわからないことを、医療や福祉関係の職員に聞いたりしています。

「ここっ茶」の案内チラシです

今後は、「出前ここっ茶」と題して、三峰病院さん以外の場所でも開催する予定です。
その際には、ブログでもご案内したいと思います。
皆さまも「ここっ茶」に来てみませんか。介護や物忘れのこと等で、不安な点や気になっていることを専門家に相談したり、同じような立場の人と交流したりすることで、心が少し軽くなるのではないかと思います。
参加は無料です。出入りは自由ですので、お気軽にご参加ください。




あの種は今コーナー
気仙沼センターでは、いろいろな植物が育っています。
今年度は、ちょっとずつ、いろんな植物を紹介していきますね。

昨年の9月、住民の方から柿の種をいただきました。「植えたら芽がでるかな」という好奇心で、職場にあった観葉植物の鉢の角にその種を植えたところ、4月に芽をだしました。
柿の種は、新しい鉢にお引越しさせ、育てています。「もも、くり3年、柿、8年」と言いますが、これからどんな風に成長するのでしょうか。

見守りの羊もいますよ